Gizi Seimbang dan Menu Makanan Sehat

Bagi seorang fitness mania, gizi merupakan hal yang penting dan perlu perhatian khusus untuk kebutuhan tubuh dan perkembangan masa otot-otot …

Faktor Penyebab Diabetes

Penyakit yang satu ini tidak hanya menghantui dan menyerang orang yang berusia tua saja, bagi yang berusia muda juga ada …

Bahaya! Meniup Makanan & Minuman Panas

Seseorang ketika dihidangkan makanan atau minuman yang masih dalam keadaan panas, akan secara spontan meniupnya sebelum di konsumsi. Eits… Tunggu! …

Ini Lho Manfaat Buah Salak

Ternyata, nggak banyak yang tahu manfaat dari buah salak. Mungkin sebagian orang hanya tahu kalau buah salak memiliki manfaat untuk …

Manfaat Kentang Bagi Yang Suka Berolahraga

Yang kita tahu, kentang merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang mengandung karbohidrat. Biasanya, orang yang sedang menjalani program diet akan …

Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Dibalik bentuknya yang mungil dan beraneka-warna, ternyata buah yang satu ini banyak mengandung manfaat untuk kesehatan. Lebih dari 70% buah …