Penyebab Berat Badan Susah Turun
Banyak sekali metode diet di luar sana yang bisa Anda coba untuk mencapai berat badan ideal. Tetapi, menurunkan berat badan memang bisa …
Kategori: Food
Tips Agar Konsisten Olahraga
Memulai berolahraga memang merupakan suatu hal yang sulit dilakukan. Orang-orang yang sudah rutin melakukannya bahkan masih bisa kehilangan motivasi dan …
Apa Boleh Makan Nasi Saat Diet?
Punya berat badan ideal biasanya jadi dambaan semua orang. Selain membuat jadi lebih percaya diri, berat badan ideal juga bisa …
Apa Boleh Olahraga Kondisi Perut Kosong?
Apa Boleh Olahraga Kondisi Perut Kosong ? Mungkin kamu pernah mendengar rumor yang mengatakan bahwa olahraga saat perut kosong bisa …
Kesalahan yang Harus Kamu Hindari Setelah Berolahraga
Setiap orang memiliki motivasi tersendiri untuk berolahraga, mulai dari menerapkan pola hidup sehat hingga mendapatkan bentuk tubuh ideal. Pada dasarnya, …
Cara Mengatasi Sugar Craving Untuk Pola Hidup yang Lebih Sehat
Sugar craving adalah salah satu bentuk adiksi atau kecanduan yang terjadi pada otak akibat konsumsi gula secara berlebihan. Banyak orang …
Kenali Cara Perawatan Kulit Berjerawat
Keberadaan jerawat di wajah memang dapat mengganggu penampilan hingga menurunkan rasa percaya diri. Maka dari itu, perawatan wajah berjerawat tidak boleh dilakukan secara …
Dampak Kekurangan Protein Bagi Kesehatan Tubuh
Protein membentuk organ, otot, kulit, dan hormon untuk dapat lebih kuat dan sehat. Tubuhmu membutuhkan protein untuk memelihara dan memperbaiki …
Tips Bagi Kamu yang Ingin Mencoba Menjalani Pola Makan Clean Eating
Tips Bagi Kamu yang Ingin Mencoba Menjalani Pola Makan Clean Eating Clean eating adalah pola makan yang tujuannya tidak hanya …
Hindari Kebiasaan Ini Agar Massa Ototmu Tidak Hilang
Hindari Kebiasaan Ini Agar Massa Ototmu Tidak Hilang Massa otot memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Selain memberi tampilan …