Beras Merah vs Beras Shirataki, Mana yang Efektif untuk Diet?
Beras atau nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang utama bagi masyarakat di Indonesia. Terdapat berbagai jenis beras yang sudah lama dikenal …
Tag: fitnessmania
Yang Terbaru dari Hawa Gym !! Bisa Nge-Gym di seluruh Cabang!!
Halo #sahabatsehat di penghujung tahun 2019 kali ini ada kabar gembira!! Penasaran Apasih kabar gembiranya?? ..Terhitung Mulai tanggal 1 januari 2020 Id …
Jaga Kesehatan Tulang Anda Dengan Rutin Berolahraga
Osteoporosis adalah penyakit yang ditandai dengan penurunan kepadatan tulang, dimana tulang menjadi berpori, sehingga penderita osteoporosis sangat rapuh terhadap trauma, …
Awas, Makanan Dipanaskan Memicu Kanker Sejak Dini Lho!
Memasak memang menjadi suatu hal yang menyenangkan dilakukan, apalagi jika untuk orang-orang yang kita cintai. Selain itu, masak sendiri lebih …
Makanan Yang Sehat Saat Berpuasa
Berbeda orang, berbeda pula selera dan sajian makanan wajib saat berpuasa. Biasanya, saat berbuka puasa orang cenderung membeli makanan atau …
Berbagai Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan
Saat bulan puasa datang, sudah menjadi tradisi bahwa kurma dijadikan menu utama saat berbuka puasa. Selain rasanya yang manis dan …
Telah Resmi Dibuka Cabang Hawa Gym Mahendradatta, Bali
Hallo apa kabar semuanya? Bagaimana dengan progress menurunkan atau menaikkan berat badanmu? Harus tetap semangat ya! Untuk wanita, memiliki tubuh ideal merupakan …
Obesitas Mempersulit Untuk Hamil
Obesitas merupakan suatu kondisi di mana seseorang memiliki indeks massa tubuh yang tinggi yaitu lebih dari 30. Menurut WHO, pada tahun 2014 …
Zumba Holi Foam Party and Smart Run
Lari merupakan salah satu cara untuk membuat tubuh tetap sehat. Bagi yang sudah rutin melakukannya akan merasakan manfaat yang begitu …