Makanan Pembakar Lemak di Tubuhmu

Ada berbagai macam penyebab tubuh mengalami kenaikan berat badan. Umumnya, kenaikan berat badan bisa terjadi karena pola konsumsi makanan didominasi …

Amankah Fitness Saat Hamil?

Kebiasaan fitness yang sudah ibu lakukan sejak sebelum hamil dulu, masih tetap bisa ibu lakukan selama hamil, kok. Namun, agar janin di …