Tips Menjaga Kebugaran untuk Lansia

Seiring bertambahnya usia, kondisi kesehatan tubuh harus diperhatikan dengan baik. Tujuannya bukan hanya menjaga kesehatan tubuh,  tetapi agar kamu bisa …

Cara Sehat Memasak Tanpa Digoreng

Sebagian besar orang lebih suka mengonsumsi makanan yang digoreng dibandingkan masakan dengan olahan lainnya. Alasannya karena terasa lebih enak, gurih, …