Home Workout Salah Satu Pilihan Terbaik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Di Tengah Pandemi
Pentingnya menjaga kesehatan tubuh dalam menunjang fisik yang bugar dan sehat menjadi alasan untuk melakukan aktivitas workout. Di tengah wabah pandemi …
Tag: #gymnow
Olahraga Yang Efektif Meredakan Nyeri Haid
Nyeri saat haid adalah keluhan yang umum dirasakan oleh wanita selama menstruasi. Hal ini disebabkan oleh pelepasan hormon prostaglandin yang …
Pentingnya Menghitung Jumlah Kebutuhan Kalori Harian
Memenuhi kebutuhan kalori dengan baik akan banyak menghasilkan efek positif bagi tubuh. Orang yang tidak memperhatikan kebutuhan kalorinya akan dihadapkan …
Penyebab Susah BAB
Susah buang air besar atau sembelit sering terjadi ketika frekuensi buang air besar menjadi berkurang, nama lain dari susah buang …
Tips Buat Kamu Yang Mager Olahraga
Tidak semua diantara kita memiliki semangat olahraga, ada kalanya kita merasa malas untuk bergerak karena lebih nyaman melakukan aktivitas seperti …
Cara Mencegah Ketombe
Duh sebel banget ga sih kalau rambut ketombean, bener-bener buat kita gak percaya diri karena kulit kepala terasa gatal sekali. …
Manfaat Squat
Kebanyakan dari mereka yang jarang melakukan olahraga karena memiliki waktu yang terbatas, nah kamu bisa banget lakuiin gerakan ini sebanyak …
Pentingnya Mengkonsumsi Air Putih Setelah Bangun Tidur
Mengkonsumsi air putih sangat baik untuk kesehatan, karena air berfungsi untuk mentransportasi mineral, vitamin, protein dan zat gizi lainnya ke …
Cegah Terjadinya Sariawan Dengan Tips Ini!
Sepertinya sariawan bukan hal asing di telinga kita, ya? Sariawan seringkali dianggap sepele oleh penderitanya, tapi sangat menganggu penderitanya saat …
TIPS MENCEGAH BAU KAKI
Girls, kadang malu gak sih kalau ada bau-bau yang ga sedap keluar dari kaki alias bau kaki? Duh! Buat gak …