Apa itu Olahraga Cross Fit?
Apa Itu Metode Crossfit? Crossfit adalah program latihan yang menggabungkan dua unsur sistem aerobic serta anaerobic serta menekankan perpaduan latihan …
Apa Itu Metode Crossfit? Crossfit adalah program latihan yang menggabungkan dua unsur sistem aerobic serta anaerobic serta menekankan perpaduan latihan …
Halo #sahabatsehat di penghujung tahun 2019 kali ini ada kabar gembira!! Penasaran Apasih kabar gembiranya?? ..Terhitung Mulai tanggal 1 januari 2020 Id …
Ladies, siapa yang sedang berjuang menurunkan berat badan? Jika kamu termasuk salah satu yang sedang melakukan diet ketat tapi sering …
Semua orang tahu bahwa olahraga memiliki manfaat yang sangat penting dalam hal menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Dengan kata lain, …