Manfaat Melakukan Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh Latihan yoga mencakup olah pernapasan, meditasi, dan menjangkau sejumlah pose yang dirancang untuk menunjang relaksasi. …

Tips Untuk Mengatasi Bau Badan

Bau badan biasanya muncul ketika seseorang banyak berkeringat. Namun, pemicunya bukanlah keringat, melainkan bakteri yang ada di kulit. Saat tubuh …

Penyebab Sakit Lutut Setelah Olahraga

Olahraga dikenal sebagai aktivitas fisik yang bisa memberikan banyak manfaat baik, di antaranya adalah meningkatkan stamina, menjaga berat badan tetap …

Manfaat Detoksifikasi Bagi Kesehatan Tubuh

Kata detox berasal dari detoksifikasi yang berarti proses pembuangan racun. Detoks dilakukan dengan mengatur pola makan yang melibatkan puasa dan …

Tips Mengurasi Kram Perut Saat Haid

Kram perut merupakan penyakit yang umum terjadi. Biasanya akan ditandai dengan rasa sakit seperti terasa kencang di bagian perut. Rasa …