Cara Mengecilkan Bokong yang Bisa Dilakukan di Rumah
Kurangnya aktivitas fisik seperti olahraga tentunya dapat menyebabkan penumpukan lemak pada tubuh. Termasuk pada bagian bokong atau pantat, sehingga bagian …
Tag: #homeworkout
Terbiasa Makan Cepat, Waspadai Dampaknya Bagi Kesehatan
Banyak orang yang melakukan kebiasaan makan cepat karena kebiasaan sehari-hari yang menuntutnya untuk serba cepat. Selain itu, terbiasa makan yang …
Home Workout Salah Satu Pilihan Terbaik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Di Tengah Pandemi
Pentingnya menjaga kesehatan tubuh dalam menunjang fisik yang bugar dan sehat menjadi alasan untuk melakukan aktivitas workout. Di tengah wabah pandemi …
Cobaain Tabata Workout Yuk!
Siapa sih yang gak tau HIIT Workout? Sepertinya semua sudah pada tau deh HIIT Workout itu apa. Jadi untuk yang …