Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Haid

Sakit pinggang adalah bagian dari gejala nyeri saat haid alias dismenore (dysmenorrhea) yang paling sering dilaporkan oleh wanita usia subur. …

Cara Efektif Mengatasi Kurang Tidur

Berbagai gangguan tidur, salah satunya insomnia, dapat menyebabkan kamu kurang tidur. Jika terjadi terus-menerus, kondisi ini dapat mengganggu produktivitasmu sehari-hari. …

Tips Untuk Mengatasi Bau Badan

Bau badan biasanya muncul ketika seseorang banyak berkeringat. Namun, pemicunya bukanlah keringat, melainkan bakteri yang ada di kulit. Saat tubuh …

Tips Mengurasi Kram Perut Saat Haid

Kram perut merupakan penyakit yang umum terjadi. Biasanya akan ditandai dengan rasa sakit seperti terasa kencang di bagian perut. Rasa …