Cari Tahu Yuk Perbedaan Pemanasan dan Peregangan dalam Olahraga
Setiap anggota tubuh manusia, terutama otot, memerlukan adaptasi setiap beraktivitas fisik. Hal tersebut dapat dilakukan dengan pemanasan dan peregangan saat …
Tag: #perbedaan
Perbedaan Zumba dan Senam Aerobik
Zumba dan senam aerobik sama-sama dilakukan dengan iringan musik. Kedua olahraga ini juga ampuh membakar lemak. Meski demikian, kedua jenis …
Junk Food vs Fast Food, Sama atau Beda Ya?
Siapa sih yang nggak kenal dengan istilah junk food dan fast food? Di era yang serba cepat ini, rasa-rasanya agak …