Olahraga Ini Ampuh Memperlancar Persalinan Ibu Hamil
Perut yang semakin besar biasanya sulit bagi ibu hamil untuk melakukan aktivitas, terutama aktivitas berolahraga! Eitz tenang moms, Anda tetap …
Category: Exercise
Berbahagialah! Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari Dapat Mencegah Berbagai Penyakit
Hayo.. Siapa yang sering jalan kaki di pagi hari? Mungkin ada sebagian yang setiap pagi jalan kaki di sekitaran komplek …
Tips Olahraga di Sore Hari
Pas banget buat kamu yang lagi baca artikel ini. Kali ini akan dibahas mengenai tips olahraga di sore hari, khususnya …
Dampak Buruk Minuman Bersoda Bagi Kesehatan Tubuh
Minuman bersoda memang lebih menggoda ketika sudah disajikan dalam kondisi dingin. Bagi sebagian wanita mengonsumsi minuman bersoda mungkin sudah terbiasa, …
Serunya Acara Anniversary Bertepatan Hari Batik Nasional
Sejarah singkat, kenapa dicetuskannya setiap tanggal 2 Oktober diperingati sebagai Hari Batik Nasional. UNESCO, badan khusus PBB yang membidangi Pendidikan, …
Manfaat Tidur Lebih Awal
Kamu sering tidur tengah malam dan di pagi harinya merasa lemas, kurang bertenaga, atau bahkan mau menjalani aktifitas sehari-hari terasa …
Tips Latihan Selama 45 Menit Untuk Tubuh Ideal
Memiliki tubuh ideal adalah impian para wanita, idaman para pria. Kebanyakan wanita akan berusaha untuk mendapatkan tubuh ideal, tapi banyak …
Telah Resmi Dibuka Cabang Hawa Gym Satelit
Wajah baru dan gebrakan baru untuk memberikan pelayanan yang lebih dan memberikan fasilitas yang lebih lengkap lagi kepada seluruh pelanggan …
Membangun Semangat Kemerdekaan – Jadilah Pahlawan Kesehatan
Bulan Agustus merupakan bulan yang identik dengan semangat kemerdekaan, dimana sekitar 73 tahun silam Indonesia telah merdeka dari masa penjajahan …
Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa | Kiat-Kiat Tetap Bugar
Marhaban Ya Ramadhan.. Melanjutkan artikel sebelumnya, pada artikel ini akan dibahas secara khusus aktifitas olahraga apa saja yang dianjurkan untuk …