Tanda Tubuh Anda Butuh Gizi Yang Sehat!!
Kekurangan gizi adalah salah satu tanda dimana tubuh Anda tidak mendapatkan nutrisi yang mencukupi untuk kesehatan tubuh. Mungkin selama ini Anda mengira bahwa hanya orang yang bertubuh kurus saja yang kekurangan gizi. Namun nyatanya, orang gemuk pun bisa mengalami kekurangan gizi. Ciri-ciri kurang gizi klasik yang paling umum muncul termasuk kepala yang terasa berkunang atau […]
Hindari Tidur Usai Sahur, Jika Anda Tidak Ingin Terjangkit Penyakit Ini!!
Kebanyakan orang tidur setelah makan sahur saat bulan Ramadan. Namun sayangnya, banyak juga yang tidak menyadari betapa bahayanya kebiasaan ini. Langsung tidur setelah makan bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Setelah makanan masuk ke perut, lambung akan mencernanya menjadi sari-sari makanan yang kemudian diserap oleh tubuh untuk dijadikan energi. Sistem pencernaan kita […]
Grand Opening Hawa Gym Mahendradatta, Bali
Sudah tahukah kamu, cabang Hawa Gym ada dimana saja? Sudah tidak asing lagi di telinga kamu jika sudah mendengar kata Hawa Gym. Ya, Hawa Gym merupakan pusat kebugaran (fitness) dan sanggar senam khusus wanita yang pertama kali hadir di Indonesia. Notabenenya, pelopor tempat kebugaran khusus wanita di Indonesia. Di Hawa Gym sendiri memberikan fasilitas program […]
Munculnya Program Baru Dalam Dunia Fitness Bali
Pada awalnya, Hawa Gym telah menerapkan beberapa pilihan menu Program Latihan, seperti : Program Menurunkan Berat Badan, Program Menaikkan Berat Badan, Program Menjaga Tubuh Tetap Ideal, dan Program Kebugaran. Program-program diatas telah diuji langsung oleh Coach yang memiliki beberapa sertifikasi training-training di bidang Dunia Fitness. Sertifikasi yang dimilikinya tidak hanya lokal saja (Bali), tetapi sudah […]
Ayo Seru-Seruan Bareng Lagi di Event Hari Kartini
Ada yang masih ingat dengan event besar Hawa Gym di bulan April tahun 2017? Kalau masih ingat, pasti juga ingat betapa serunya acara di waktu itu. Kalau kamu sudah lihat gambar diatas ini, pasti sudah ingat kan? Hehe… Antusias pesertanya sangat luar biasa, dukungan dari pihak sponsor dan para panitianya membuat acara ini sukses. Tidak […]
3 Hari Lagi, Segera Daftarkan Dirimu di Semua Cabang Hawa Gym
Sebentar lagi, segera daftarkan dirimu dan temanmu untuk ikutan yuk. Acaranya bakalan seru, lebih sehat lagi, lebih bugar lagi, dan banyak hadiahnya (Doorprize) dan raih hadiah tunai hingga jutaan rupiah. 3 Hari Lagi! Jangan sampai kamu menyesal nih sist, karena acaranya bakal beda dengan acara-acara lainnya yang pernah kami adakan. Dengan bertemakan ‘Wirausaha’ atau bahasa […]
Zumba Charity & Lucky Draw di Hari Sumpah Pemuda
Hey, Pejuang Sehat! Ayo lebih semangat lagi hari ini, jadilah pemuda yang penuh semangat seperti semangatnya para pemuda ketika berikrar untuk menegaskan cita-cita berdirinya Negara Indonesia yang diikrarkan pada tanggal 27-28 Oktober 1928 di Batavia (Jakarta) Indonesia. Bertepatan dengan Hari Sumpah Pemuda, dan mengambil tema dari Sumpah Pemuda itu sendiri, kami telah sukses menyelenggarakan berbagai […]
Resmi Dibuka Hawa Gym & Mazter Fitness Cabang Diponegoro
Apa kabar hari ini? Apakah harimu secerah langit ? Selalu awali pagimu dengan senyuman ya. Untuk para wanita, tubuh ideal adalah salah satu yang selalu diidamkan dan diimpikan pada setiap kaum hawa. Hawa Gym adalah solusi untuk para wanita yang memfasilitasi kaum wanita untuk bisa berolahraga secara nyaman dan aman (privacy), dan juga memenuhi kebutuhan secara […]
Segera Dibuka Hawa Gym & Mazter Fitness Cabang Diponegoro
Hay buat para pecinta olahraga bagaimana kabarnya? Semoga harimu menyenangkan ya. Sudahkah kamu berkeringat hari ini? Bagaimana dengan program body goals-mu/target untuk mendapat tubuh yang ideal. Jangan menyerah ya karena semua itu butuh proses dan usaha, karena semua itu tidak ada yang instan. Banyaknya permintaan dari member setia dan calon member kepada kami untuk membuka […]
Keseruan Zumba Agustus-an (Part 2)
Halo ladies, masih di bulan Agustus ini Hawa Gym selalu membuat keseruan-keseruan yang sangat menarik dan membuat orang penasaran atau dengan bahasa gaulnya ‘kepo’ dengan acara-acara yang digelar oleh Hawa Gym dimana-mana/cabang. Okay, jangan sedih ladies, karena disini kami akan membagi informasi tentang keseruan, kehebohan zumba-zumba di bulan kemerdekaan ini. Begitu besar antusias ibu-ibu dan mbak-mbak […]
