Berbagai Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan
Saat bulan puasa datang, sudah menjadi tradisi bahwa kurma dijadikan menu utama saat berbuka puasa. Selain rasanya yang manis dan nikmat, ternyata buah yang berasal dari timur tengah ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Bahkan kurma bisa Anda jadika cemilan sehat saat sedang #diet. Apa saja manfaat buah kurma ini? Berikut hawa gym […]
Anda pemula saat diet?? Coba lakukan tips ini!
Saat ini banyak orang yang mulai menyadari bahwa pola hidup sehat memang sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari itulah sebabnya mengapa banyak orang berbondong-bondong ingin merubah pola hidupnya menjadi lebih sehat demi menunjang kehidupan yang lebih baik lagi dimasa depan. Berat badan tentunya menjadi point mendasar yang dipermasalahkan oleh kebanyakan orang, memiliki berat badan yang berlebih […]
Bahaya Sedot Lemak Mempengaruhi Kesehatan
Belakangan ini, kita sering mendengar wanita dewasa dari kalangan selebriti bahkan pejabat tinggi rela melakukan sedot lemak demi mendapatkan tampilan tubuh yang lebih ramping dan seksi. Memang, sedot lemak bisa menjadi cara instan untuk membuang tumpukan lemak pada tubuh sehingga tubuh pun bisa memiliki bentuk yang lebih baik dan kandungan lemak berbahaya dalam tubuh pun […]
Telah Resmi Dibuka Cabang Hawa Gym Mahendradatta, Bali
Hallo apa kabar semuanya? Bagaimana dengan progress menurunkan atau menaikkan berat badanmu? Harus tetap semangat ya! Untuk wanita, memiliki tubuh ideal merupakan impian semua wanita, baik yang sedang fokus untuk menurunkan berat badan atau menaikkan berat badan. Hawa Gym adalah solusi untuk para wanita yang memfasilitasi kaum wanita untuk bisa berolahraga secara nyaman dan aman (privacy), dan juga […]
Manfaat Jamu Untuk Kesehatan Tubuh Wanita
Jamu sudah menjadi bagian dari pengobatan tradisional Indonesia sejak dahulu. Bahkan ketika kita sedang sakit, banyak yang menjadikan jamu sebagai pendamping pengobatan yang diberikan oleh dokter atau sebagai pengobatan utama. Beberapa jenis jamu telah melalui uji klinis, dan hasilnya memang memiliki manfaat bagi kesehatan. Selain menawarkan rasa yang autentik, jamu tradisional pun memiliki segudang manfaat bagi […]
Anda Sering Duduk Terlalu Lama? Simak Bahaya Ini
Tanpa disadari, ada banyak orang yang memiliki aktivitas atau pekerjaan yang harus dikerjakan dengan duduk. Terkadang duduk terlalu lama tidak dapat dihindari, namun tahukah anda bahwa duduk terlalu lama sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda, beikut bahaya yang dapat anda terima jika terlalu lama untuk duduk : Bahaya Terhadap Jantung dan Pankreas Saat Anda […]
Obesitas Mempersulit Untuk Hamil
Obesitas merupakan suatu kondisi di mana seseorang memiliki indeks massa tubuh yang tinggi yaitu lebih dari 30. Menurut WHO, pada tahun 2014 terdapat 600 juta orang usia dewasa mengalami obesitas. Di Indonesia sendiri, kejadian obesitas pada kelompok perempuan dewasa tahun 2013 yaitu sebesar 32,9% yang mengalami kenaikan sebanyak 18% dari tahun 2007. Obesitas dapat menyebabkan berbagai penyakit […]
Sakit Saat Datang Bulan? Lakukan Tips dan Aktivitas Ini.
Kaum hawa pasti pernah merasakan rasa sakit saat datang bulan, dari yang sakitnya biasa saja hingga tak tertahankan, tak jarang banyak wanita yang memilih untuk menghindari segala aktivitas yang akan menimbulkan sakit semakin parah, bahkan ada yang sampai memilih untuk tidak makan saat datang bulan tiba. Tenang! Hawa Gym punya solusi untuk mengatasinya, dan kamu […]
Coklat Ampuh Meningkatkan Mood Pada Wanita
Siapa yang tak kenal makanan satu ini? Yups Cokelat. Cokelat merupakan makanan terfavorit semua kalangan tak terkecuali. Tak peduli berapapun usia yang dimiliki tentunya semua orang suka dengan cokelat. Bahkan dengan mengonsumsi cokelat mampu meningkatkan mood, wanita yang sedang mengalami mood yang buruk jika mengonsumsi cokelat dapat memperbaiki mood tersebut ini dikarenakan rasa cokelat yang […]
