Anda Sering Duduk Terlalu Lama? Simak Bahaya Ini

Tanpa disadari, ada banyak orang yang memiliki aktivitas atau pekerjaan yang harus dikerjakan dengan duduk. Terkadang duduk terlalu lama tidak dapat dihindari, namun tahukah anda bahwa duduk terlalu lama sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda, beikut bahaya yang dapat anda terima jika terlalu lama untuk duduk : Bahaya Terhadap Jantung dan Pankreas Saat Anda […]

Olahraga Ini Ampuh Memperlancar Persalinan Ibu Hamil

Perut yang semakin besar biasanya sulit bagi ibu hamil untuk melakukan aktivitas, terutama aktivitas berolahraga! Eitz tenang moms, Anda tetap bisa melakukan aktivitas olahraga ini saat sedang hamil besar, dan olahraga ini mampu membantu saat persalinan tiba. Hawa Gym punya tips bagi para moms yang sedang hamil namun tetap ingin untuk berolahraga!   Pemanasan dan […]

Serunya Acara Anniversary Bertepatan Hari Batik Nasional

hari-batik-nasional-hawagym-indonesia

Sejarah singkat, kenapa dicetuskannya setiap tanggal 2 Oktober diperingati sebagai Hari Batik Nasional. UNESCO, badan khusus PBB yang membidangi Pendidikan, Ilmu Pengetahuan, dan Kebudayaan memutuskan pada tanggal 2 Oktober akan diperingati sebagai Hari Batik Nasional. UNESCO secara resmi mengakui batik Indonesia sebagai warisan budaya dunia. UNESCO memasukkan batik ke dalam Daftar Warisan Kemanusiaan untuk Budaya […]