Kenali Gejala Awal Anda Mengidap Kanker Payudara
Wanita perlu lebih waspada dan mengenali penyakit-penyakit yang rawan menyerang mereka, salah satunya adalah kanker serviks dan kanker payudara. Salah satu langkah pencegahannya adalah dengan mengenali gejala-gejala fisik. Kamu mungkin tahu tanda kanker payudara paling umum adalah adanya benjolan yang muncul di payudara atau di ketiak. Meski begitu, benjolan itu belum tentu menentukan bahwa ia […]
Tahukah Anda Madu Memiliki Ragam Manfaat Bagi Kecantikan ??
Madu memiliki begitu banyak khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan, madu juga kerap digunakan untuk mempertahankan keindahan kulit. Sejak dahulu madu telah digunakan sebagai bahan dasar perawatan kulit. Selain teksturnya yang lembut, kandungan madu sangat kaya akan vitamin, mineral, antioksidan dan potasium yang dapat digunakan sebagai pelembab, penyegar bahkan masker wajah. Apa saja manfaat madu […]
Menu Makanan Lebaran Yang Harus Di Hindari
Lebaran tinggal menghitung hari. Seperti biasa, akan ada banyak sekali makanan yang akan dihidangkan, seperti ketupat, opor ayam, aneka macam kue, dan makanan lainnya. Ini menjadi waktu terbaik untuk mencicipi semuanya. Tetapi kesehatan tubuh juga harus diperhatikan, jika kesehatan terganggu maka momen hari raya pun akan terganggu. Biasanya yang paling sering terjadi adalah gangguan pada […]
Waspada!!! Enam Gangguan Kesehatan Saat Berpuasa
Puasa atau saum adalah tindakan sukarela dengan berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya, perbuatan buruk dan dari segala hal yang membatalkan puasa untuk periode waktu tertentu. Perubahan pola makan merupakan hal umum yang mempengaruhi kondisi tubuh saat berpuasa. Proses adaptasi fisik saat tubuh yang diharuskan menahan lapar di siang hari bisa memicu kondisi badan kurang fit. Berikut beberapa gangguan […]
Berbagai Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan
Saat bulan puasa datang, sudah menjadi tradisi bahwa kurma dijadikan menu utama saat berbuka puasa. Selain rasanya yang manis dan nikmat, ternyata buah yang berasal dari timur tengah ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Bahkan kurma bisa Anda jadika cemilan sehat saat sedang #diet. Apa saja manfaat buah kurma ini? Berikut hawa gym […]
Anda pemula saat diet?? Coba lakukan tips ini!
Saat ini banyak orang yang mulai menyadari bahwa pola hidup sehat memang sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari itulah sebabnya mengapa banyak orang berbondong-bondong ingin merubah pola hidupnya menjadi lebih sehat demi menunjang kehidupan yang lebih baik lagi dimasa depan. Berat badan tentunya menjadi point mendasar yang dipermasalahkan oleh kebanyakan orang, memiliki berat badan yang berlebih […]
Keseruan Zumba Holi Foam Party 2019
Sangat Meriah dan Tidak Terbayangkan acara Zumba Holi Foam Party yang berlangsung pada hari Minggu, 28 April 2019 begitu luar biasa. Ini terlihat dari membludaknya peserta yang hadir dalam acara Zumba Holi Foam Party. Acara Zumba Holi Foam Party dari Hawa Gym kali ini berkolaborasi bersama Cleo Pure Water dalam acara Cleo Smart Run dan menghadirkan brand ambasador dari Cleo yakni Maudy […]
Bahaya Sedot Lemak Mempengaruhi Kesehatan
Belakangan ini, kita sering mendengar wanita dewasa dari kalangan selebriti bahkan pejabat tinggi rela melakukan sedot lemak demi mendapatkan tampilan tubuh yang lebih ramping dan seksi. Memang, sedot lemak bisa menjadi cara instan untuk membuang tumpukan lemak pada tubuh sehingga tubuh pun bisa memiliki bentuk yang lebih baik dan kandungan lemak berbahaya dalam tubuh pun […]
Telah Resmi Dibuka Cabang Hawa Gym Mahendradatta, Bali
Hallo apa kabar semuanya? Bagaimana dengan progress menurunkan atau menaikkan berat badanmu? Harus tetap semangat ya! Untuk wanita, memiliki tubuh ideal merupakan impian semua wanita, baik yang sedang fokus untuk menurunkan berat badan atau menaikkan berat badan. Hawa Gym adalah solusi untuk para wanita yang memfasilitasi kaum wanita untuk bisa berolahraga secara nyaman dan aman (privacy), dan juga […]
Awas! Bahaya Menggunakan Makeup Saat Berolahraga
Wanita umumnya tidak bisa lepas dari kegiatan mempercantik diri. Berdandan seolah-olah sudah menjadi kebutuhan bahkan ada yang menolak pergi keluar rumah tanpa menggunakan make-up. Tak jarang juga wanita yang merias diri sebelum pergi fitness atau berolahraga. Berdasarkan survei terbaru di Inggris, lebih dari 25 persen wanita mengenakan make-up lengkap ketika menghampiri tempat kebugaran. Padahal, penggunaan […]
