Berbagai Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan
Saat bulan puasa datang, sudah menjadi tradisi bahwa kurma dijadikan menu utama saat berbuka puasa. Selain rasanya yang manis dan nikmat, ternyata buah yang berasal dari timur tengah ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Bahkan kurma bisa Anda jadika cemilan sehat saat sedang #diet. Apa saja manfaat buah kurma ini? Berikut hawa gym […]
Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa | Makanan Yang Dianjurkan Saat Puasa
Kebutuhan gizi dan nutrisi dalam tubuh, merupakan hal yang penting untuk diperhatikan. Karena, biasanya di saat sedang berpuasa, kebutuhan dalam tubuh akan gizi dan nutrisi sangat banyak dibandingkan tidak berpuasa. Yang perlu kita ketahui bersama, sebelum membahas menu apa saja yang dianjurkan saat puasa (berbuka dan sahur), adalah gizi apa saja yang diperlukan dalam tubuh […]
Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa | Kiat-Kiat Tetap Bugar
Marhaban Ya Ramadhan.. Melanjutkan artikel sebelumnya, pada artikel ini akan dibahas secara khusus aktifitas olahraga apa saja yang dianjurkan untuk dilakukan saat berpuasa. Ada 5 kiat agar tubuh kamu tetap bugar adalah sebagai berikut ini: Jumping Jack Kiat-kiat agar tubuh tetap bugar, yang pertama adalah dengan melakukan jumping jack. Kamu bisa lihat di video tutorial dibawah […]
Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa | Berolahraga Saat Puasa
Marhaban Ya Ramadhan… Selamat berpuasa untuk kaum yang sedang menjalankan ibadah puasa, di tanah air Indonesia. Sudah memasuki hari ketiga berpuasa di bulan MEI 2018 ini, pastinya kamu tetap semangat dalam menjalankan aktifitas sehari-sehari, dan aktifitas normal seperti biasanya dong? Ada tips yang menarik sekali akan sama-sama kita bahas disini. Buat kamu yang sedang menjalankan […]
