Makanan Mentah Yang Tidak Baik Anda Konsumsi, Salah Satunya Susu!!
Banyak makanan yang terbuat dari berbagai bahan, mulai dari sayur-sayuran, hingga buah-buahan. Makanan ini diolah atau dimasak untuk mematangkan bahan yang sebelumnya …
Tag: fitness
Teh Hijau Ampuh Menurunkan Berat Badan
Teh hijau (ryokucha) adalah teh yang sangat umum di Jepang sehingga bila disebut “teh” (ocha) maka kemungkinan besar yang dimaksudkan …
Makanan Yang Sehat Saat Berpuasa
Berbeda orang, berbeda pula selera dan sajian makanan wajib saat berpuasa. Biasanya, saat berbuka puasa orang cenderung membeli makanan atau …
Ingin Berat Badan Anda Turun? Rutinlah Mengkonsumsi Buah Kiwi
Kiwi adalah buah-buahan kecil mnyerupai bentuk buah sawo. Selain rasanya yang enak, manfaat buah kiwi begitu banyak untuk kesehatan tubuh. …
Hindari Tidur Usai Sahur, Jika Anda Tidak Ingin Terjangkit Penyakit Ini!!
Kebanyakan orang tidur setelah makan sahur saat bulan Ramadan. Namun sayangnya, banyak juga yang tidak menyadari betapa bahayanya kebiasaan ini. …
Kamu Pemula? Ini Tips Fitness Bagi Pemula Yang Bisa Kamu Terapkan
Buat kamu yang baru ingin bergabung menjadi salah satu #fitnessmania ga ada salahnya nih untuk mengetahui beberapa tips fitness untuk …
Berbahagialah! Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari Dapat Mencegah Berbagai Penyakit
Hayo.. Siapa yang sering jalan kaki di pagi hari? Mungkin ada sebagian yang setiap pagi jalan kaki di sekitaran komplek …
TAKE OFF 1000 CABANG TAHUN 2025
Jika di awal tahun 2019 manajemen telah melakukan Rakernas 2019 selama 2 hari di Hawa Villa, tepatnya di daerah Bongan, …
3 Cara Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Banyak cara dan strategi agar tubuh tetap sehat dan sistem kekebalan tubuh meningkat. Sel darah putih merupakan sel yang paling …
Tips Bugar Pasca Libur Lebaran
Kebanyakan dari Anda, menjadikan momen lebaran seperti ajang balas dendam. Makan sepuasnya dengan berbagai masakan yang disuguhkan oleh keluarga besar …