Tips Menjaga Berat Badan Saat Harus #dirumahaja
Sebagian besar karyawan diminta untuk bekerja dari rumah untuk menghambat penyebaran virus corona jenis baru yang sedang menjadi pandemi saat …
Tag: healthy
Tetap Aman Berolahraga #dirumahaja Saat Pandemi Corona
Menjaga kesehatan tubuh menjadi prioritas utama yang harus dilakukan setiap masyarakat di tengah pandemi virus corona saat ini. Dalam hal …
Anda Pemula Saat Gym? Lakukan Beberapa Langkah Ini
Menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat merupakan hal baik yang harus dimulai sejak dini. Sayangnya, tidak sedikit orang …
Waspadai Perbedaan Gejala Flu Biasa dan Infeksi Virus Corona
Akhir-akhir ini, masyarakat diselimuti kekhawatiran akibat wabah virus Corona. Pasalnya, infeksi yang menyerang sistem pernapasan ini memiliki gejala yang mirip …
Cegah Virus Corona Saat Olahraga di Gym
Wabah virus corona membuat banyak orang khawatir untuk melakukan aktivitas harian seperti sebelumnya. Terutama ketika aktivitas tersebut dilakukan di tempat …
Olahraga Mempermudah Persalinan!
Berolahraga sebenarnya tetap harus dilakukan, meski pun kita dalam kondisi hamil. Justru, bagi sebagian orang, berolahraga di saat sedang hamil …
Pencegahan Kanker Serviks yang Wajib Diketahui!
Kanker serviks merupakan salah satu penyakit mematikan bagi wanita. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), kanker serviks adalah kanker ke-4 yang paling sering dialami …
Apa itu Olahraga Cross Fit?
Apa Itu Metode Crossfit? Crossfit adalah program latihan yang menggabungkan dua unsur sistem aerobic serta anaerobic serta menekankan perpaduan latihan …
Beberapa Gerakan Yoga Dapat Mempercerah Wajahmu !!
Yoga merupakan alternatif olahraga yang banyak dipilih oleh wanita. Gerakan-gerakan yoga dapat mengatasi masalah depresi, menurunkan berat badan serta meningkatkan …
Jangan Anggap Remeh, Ini Dampak Jika Kekurangan Vitamin D !!
Sebagai seorang perempuan, pasti kamu sering menghindari paparan sinar matahari. Menyebabkan perubahan warna kulit dan membuat tubuh terasa gerah, menjadi …