Tanda-tanda kamu memiliki aura negatif

Perasaan: Sering merasa marah, kesal, atau cemas Emosi negatif ini dapat menguras energi positif dan membuat orang lain di sekitarmu …

PERSIAPAN NGEGYM, APA SAJA YA?

Persiapan untuk ngegym sebetulnya ada dua bagian penting yakni, persiapan sebelum pergi ke gym dan persiapan saat di gym. Yuk …