Wajah Terlihat ‘Boros’, Apa Penyebabnya?
Siapa disini yang suka dibilang punya wajah ‘boros’? Hah maksudnya gimana tuh ‘boros’? Iya boros alias terlihat lebih tua dari …
Category: News
9 Kesalahan dalam Memasak yang Bisa Menggagalkan Diet
Saat menjalankan program penurunan berat badan, ada dua hal yang penting yang perlu diperhatikan. Pertama adalah olahraga dan kedua tentunya …
Tidur Siang Ada Manfaatnya Ngga Sih?
Hellow Sahabat Hawa! Siang-siang gini habis makan siang, enaknya tidur siang deh. Bener apa bener? Hihi. Setelah makan siang emang …
Tetap Aman Berolahraga #dirumahaja Saat Pandemi Corona
Menjaga kesehatan tubuh menjadi prioritas utama yang harus dilakukan setiap masyarakat di tengah pandemi virus corona saat ini. Dalam hal …
Sudah Rajin Berolahraga, Namun Terkena Serangan Jantung?
Banyaknya kasus serangan jantung yang terjadi ketika sedang olahraga tampaknya membuat banyak orang ketakutan. Alhasil jadi takut olahraga, dan akhirnya kesehatan jantung …
Tips Mengecilkan Perut Buncit
Banyak sekali wanita yang memiliki perut buncit. Terutama buat wanita yang baru saja melahirkan. Pasti mereka merasa tidak percaya diri …
Olahraga Ini Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil lho!
Menjaga diri tetap sehat dan fit pada trimester pertama kehamilan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan bagi calon buah …
Hanya 5 Hari Saja!! Lemak Akan Berkurang Dengan Senam Ini!!
Olahraga adalah kunci untuk memiliki bentuk tubuh ideal yang juga bugar. Namun, kendala waktu masih sering menjadi alasan banyak orang …
6 Alasan Kenapa Harus Latihan Yoga
Kini kian banyak orang yang memperlakukan yoga sebagai kebutuhan utama, bukan semata gaya hidup. Disiplin ini diyakini banyak orang bermanfaat …
Pentingnya Remaja Menjaga Kesehatan Reproduksi
Menjaga kesehatan reproduksi adalah hal yang sangat penting, terutama pada remaja. Sebab, masa remaja adalah waktu terbaik untuk membangun kebiasaan …