Mual Setelah Olahraga Bisa Kamu Atasi dan Cegah dengan Cara Ini
Mual setelah olahraga biasanya dialami oleh seseorang yang melakukan olahraga intensitas tinggi dan kardio, seperti lari yang terlalu jauh dan …
Mual setelah olahraga biasanya dialami oleh seseorang yang melakukan olahraga intensitas tinggi dan kardio, seperti lari yang terlalu jauh dan …
Kesemutan saat olahraga merupakan keluhan yang umum terjadi, terutama bila kamu jarang berolahraga. Namun, kesemutan juga bisa menjadi pertanda cedera …
Mengonsumsi pil KB sebenarnya memang bisa membuat sedikit peningkatan berat badan pada sebagian wanita. Hal ini karena hormon buatan yang …
Mereka yang punya masalah dengan bobot tubuh berlebih atau terobsesi untuk kurus, terkadang rela melakukan diet super ketat untuk menurunkan …
Hingga saat ini, masih banyak yang mempertanyakan mana yang lebih baik antara diet cepat atau diet sehat. Diet cepat merupakan …
Gym menjadi pilihan banyak orang untuk berolahraga. Hal tersebut dikarenakan gym menawarkan banyak fasilitas dan alat olahraga yang bisa kamu …
Berbagai cara dilakukan orang-orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal. Salah satu cara yang paling populer adalah melalui program …
Memasuki usia pubertas, wanita akan mengalami menstruasi setiap bulannya. Namun, ketika kamu mengalami siklus menstruasi tidak teratur, hal ini kerap …
Sehabis berolahraga, penting untuk mengganti cairan tubuh yang hilang dengan minum air yang banyak. Namun, bila kamu bosan minum air …
Seiring bertambahnya usia, tanda penuaan secara alami pada tubuh. Salah satunya seperti kulit menjadi kasar dan tidak lagi elastis (mengendur). …