Kenalan Sama Rasa Lapar, Yuk!
Halo sahabat hawa! Pernah ngerasa lapar nggak? Pernah dong pastinya. Rasa lapar secara umum adalah sebuah sensasi normal yang diberikan …
Halo sahabat hawa! Pernah ngerasa lapar nggak? Pernah dong pastinya. Rasa lapar secara umum adalah sebuah sensasi normal yang diberikan …
Halo Sahabat Hawa! Siapa disini yang suka banget minum kopi? Aku, aku, aku, hihi. Pasti ada beberapa ya yang begitu. …
Warming Up atau yang dalam Bahasa Indonesia berarti pemanasan adalah sebuah bagian dari rangkaian olahraga yang bertujuan untuk mempersiapkan tubuh …
Halo Sahabat Hawa, sudah nggak asing dengan istilah defisit kalori kan? Yak betul, defisit kalori adalah salah satu cara menurunkan …
Treadmill menjadi salah satu alat wajib yang yang ada di gym. Bahkan karena penggunaannya yang sangat praktis, banyak orang yang memilih …
Apa itu obesitas? Kegemukan alias obesitas adalah penumpukkan lemak yang tidak normal atau berlebihan di dalam tubuh. Kondisi ini jika …
Kenapa kamu perlu membahas kebutuhan kalori tubuh kamu per hari? Karena yaah tentulah sangat penting. Terutama pada kamu yang ingin …
Beras atau nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang utama bagi masyarakat di Indonesia. Terdapat berbagai jenis beras yang sudah lama dikenal …
Ladies, siapa yang sedang berjuang menurunkan berat badan? Jika kamu termasuk salah satu yang sedang melakukan diet ketat tapi sering …
Rasa haus usai berolahraga sangat wajar kamu rasakan sebab tubuh mengeluarkan banyak keringat. Tubuh yang lelah perlu disegarkan kembali dengan …