Bokong Turun? Kencangkan Dengan Gerakan Ini Saat Ng – Gym
Salah satu bagian tubuh wanita yang menjadi ‘aset’ adalah bokong. Itulah mengapa tidak sedikit para wanita yang menginginkan bentuk bokong …
Category: Health
Mengenal Diet Air Putih Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan
Apa kabar di hari yang cerah ini ? Semangat pagi ya semua! Ada artikel seru nih, bagi kamu yang ingin …
Menggunakan Tredmill Jangan Asal! Berikut Tips Menggunakan Treadmill Dengan Maksimal
Di Gym, ada banyak sekali alat-alat fitness. Setiap alat fitness memiliki fungsi dan cara pemakaian yang berbeda-beda. Salah satu alat …
Dampak Buruk Wanita Sedot Lemak? Bisa Operasi Dua Kali?
Belakangan ini, kita sering mendengar wanita dewasa dari kalangan selebriti bahkan pejabat tinggi rela melakukan sedot lemak demi mendapatkan tampilan …
Lapar Setelah Berolahraga, Konsumsi Makanan Ini Yuk!
Ketika olahraga tubuh akan membakar kalori sangat banyak. Sehingga tubuh akan kekurangan energy. Supaya tenaga anda semakin pulih, anda harus …
Bagi Wanita Yang Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi Suplemen Ini
Masalah di wanita tidak hanya ingin menurunkan berat badan. Tetapi ada beberapa wanita yang sangat sulit untuk menaikan berat badan. …
Bentuk Tubuh Idealmu dengan Senam Body Language!!
Senam Body Language merupakan senam yang digolongkan dalam kategori senam aerobik. Namun, senam body language merupakan senam yang mengharuskan untuk …
Punya Masalah Dengan Perut Buncit? Coba Gerakan Ini Aja
Perut buncit kerap membuat kaum hawa jadi tidak percaya diri. Berbeda dengan perut hamil, perut buncit biasanya disebabkan karena stres, …
Ingin membakar lemak tubuh dengan waktu singkat ? Kardio-in aja
Memiliki berat badan berlebih memang sangat menyebalkan. Entah bagi wanita maupun pria. Tak hanya membuat penampilan menjadi kurang menarik, tetapi …
Rutin Olahraga Tapi Berat Badan Tidak Turun, Inilah Alasannya
Anda sudah diet, sudah berolahraga tetapi berat badan anda tidak turun sama sekali. Mungkin anda sudah melakukan suatu hal yang …